お腹周りがたるんできていたわたくし･･･
どうも、音楽理論.com管理人のマユシマでございます。
最近わたくし、お腹のたるみが酷くなってきておりまして、色々なダイエットを試していたわけですが、なかなかどれも上手くいかなかったんですよね。。。
当方、インドアなもので、なんとかして家の中でダイエット出来ないものかと色々考えておったのですが、ついにわたくし思いつきました！
家の中で痩せる方法を！
アマゾンでジェルパッド交換不要の腹筋ベルト(EMS)を購入しました！
わたくし、腹筋ベルト、いわゆるEMSで痩せようと思いつきました！
アブトロニック、スレンダートーン、シックスパッドとかのお腹に付けて電気を流して腹筋運動するやつです！
で、EMSでわたくしが懸念している部分がジェルシートです。
EMSを使う際に必要な消耗品です。
このジェルシートがダメになるたびに新しいジェルシートを買わなければいけないのがとにかく面倒だし、お金がかかるので、そこがEMSの嫌なところだったのですが、Amazonで色々探していたらジェルシート交換不要のEMSを発見しました！
しかも値段も上記の3つよりも大分安いです！
注文して届いたので早速使用してみました！
ジェルシート交換不要のEMSを使用したら凄すぎた！
届いたのがこちらです↓
6つのモードと9つの強度の組み合わせで使用します。
操作は簡単で、真ん中のボタンでモードを選んで、左右の矢印で強度を調整します。
スマホとかと同じ感覚で充電して使用します。
なんと、15分の使用でジョギング1500m、水泳30分と同じ効果があるとのこと。
充電満タン状態で約36回使用できるということで、電池の持ちがとても良いらしいです。
お腹に当てる部分はこんな感じです↓
ジェルシート的なものが２つ付いていますが、交換不要で汚れたら水洗いできるとのこと。
で、実際に使ってみると、想像よりもお腹にかかる負荷がやばいです！
いきなり強化トレーニングモードでやったら、2秒くらいでお腹が攣ってしばらくお腹が痛くて動けなくなってしまいました。^^;
しかも、9つの強度の内、1番弱い強さで。笑
しばらくやってるとだんだん慣れてくるのですが、それでも強度4が限界です。。。
こんなに負荷が強いとは思っておりませんでした！
使ってから筋肉痛がすごくて、かなりお腹に効いている感があります。
お腹周りが痩せたいので、背中にも当ててやってます。
しばらく使ってみて、ビフォーアフターしたいと思っております。
これはほんとに良い買い物になりました！(^^)♪